2010-08-02 暑さで寝不足 #練習用 通勤の電車で、それを取り戻す? 朝シャワーを浴びて、 そんでイオン飲料を手に 熱中症対策。 体が冷えるように、 下穿きは、越中褌に クレープのステテコと クレープのシャツで。