2008-11-13 広がる星空 #その他祝日、記念日、年中行事 冬の寒さは、これからだけど、 おいらの起床時間では、もう、 お空に星が残ってる。 腰痛持ちは背筋を鍛えようと 思わない方が良いらしい。 まずっぁ、腹筋。 続いて腹筋、腹筋。 静かに、静かに。 星を見上げつつ。 (って、外でやったら寒いっす。) 下穿きは、トランクスに ズボン下で。