昨日の体調不全(大したもんじゃないすが)も 少し治ってきやした。 睡眠も大事っすよねぇ。 体を休めること、...。 でも年取って来たら、 それだけじゃ解決しないもんも多々。 普段からの生活も大事ですよねぇ。 小太りはまだ良さそうだけど、 大太りには、注…