ジョギングしてまぁ。 息は白く、腕は、凍るようです。 30分も走ってない割りに 二の腕が疲れる。 っちこんは想像以上に 筋力、衰えてやす。 ただ、不思議なのは、 歩いてる時より 走ってる時の方が、 腰の疲れが少ないことっす。 何かが降りてくるような感…